健康

  1. 愛用の足ツボマッサージ機の布カバーを交換

    4年以上前からロースー・マルチリフレクター (温泉とかに置いてるアレね)を愛用しています…

  2. まずは首から暖める

    寒くなってきました先日風邪でダウンしましたが、いかがですか(運良くインフルエンザでは…

  3. 温灸で体を温める

    7年くらい前から温灸器をつかってます Amazon.co.jp ウィジェット…

  4. 男でも女性用ダイエット体操は効く

    5年くらい前から、妻が買ってきたダイエット用の体操をやってますあめのもりようこさんの…

  5. 足ツボマッサージで健康を

    足ツボマッサージ どんなイメージですか?痛い! 確かにそうですが毎日やるとほぐれて来…

  6. 肩こりを減らす

    生きていれば、肩がこるとがあります肩こり減少に向けて実践してること、、、それは、スト…

  7. 開脚ができるようになりたい

    子どものころから体が硬く柔軟性は諦めていたのですが肩こりや腰痛にはストレッチがいいと聞き、い…

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