温灸で体を温める

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７年くらい前から温灸器をつかってます

初期の風邪や、軽めの肩こりには抜群の効果があります

使い方は、温灸材に火をつけて

閉めて
温めたいところに当てる
首やお腹に当てると効果大

寒くなるとよく使うのだ
暖かい時も本当は使った方が良さそうなのだが、、、

体温を上げて日々健康にいきましょう！
体温が下がると病気になりやすいからね