まずは首から暖める

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寒くなってきました
先日風邪でダウンしましたが、いかがですか
(運良くインフルエンザではなかった)

寒くなったときにどのような順番で暖めますか?
厚着をどういう順番でしていきますか?

私は最初に首からです

マフラーを出します
そのあと手袋、コート
下着を二枚着るようにする
というような順番です

寒くなってきたのでマフラーに加えてネックウォーマーを愛用しています

この本についてたものです


元々は寝るときにつけてたのですが
昼間もつけています
かなりいいです、手放せない

体を暖かくして健康でいよう!

「べき」ではなく「したいな」を使う

神楽坂の路地たち

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