中山式快癒器を使うのだ

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中山式快癒器

中学生くらいから使ってる

結婚した時、
妻も持っていた懐かしい思い出もある

最近、改めて使っています

夜寝る前に腰から肩までを刺激する
30分くらいじっくりと

腰だけじゃなく背中の硬さが取れると
ずいぶん楽になる

最近はパソコン持って歩くことが多く
重いからね
いろんな形で体をゆるめよう

そうすればいろいろなものが軽くなる

ちなみに中山くんと呼ばれています

定期的にくじければいい

箱根三社と芦ノ湖

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