定期的にくじければいい

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まいったな
これはアカン
なんか調子がでない

こういうことよくある

その状態で粘って
先に進むのもアリだけど
時間があるなら
思い切ってくじけてみるのも手

現状と目指してるところの差があることが
分かったことが大事
であり
くじけるのが悪いことではない
次へのステップ

少し離れて深呼吸して
次の行動を決めよう

大涌谷を歩く

中山式快癒器を使うのだ

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