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花粉症　悩んでる人多い　
私は軽めなのですが妻が大変

薬のみじゃ無理なんですよね
正直

環境というか
アレルゲン対策も大切です

ポレノンも使っていますが
２つ加えました

Morilaboとアレルショット

どちらもアレルギー物質を固めて
花粉の影響度を落とすもの

morilabo.st-c.co.jp

次世代の花粉対策 MoriLabo（モリラボ）| エステー株式会社

「花粉に直接アプローチする」次世代の花粉対策 「MoriLabo（モリラボ）」のブランドサイトです。スギ花粉を香りでコーティングすることにより、アレル物質のはたらきを低減します。

fumakilla.jp

アレルシャット｜フマキラー

イオンの力でウイルスや花粉、PM2.5などの侵入を防ぐ、フマキラー「アレルシャット ウイルス 花粉イオンでブロック」シリーズ。アルコールフリー処方なので、アルコールに敏感な方やお子様にも安心して使えます。

Morilaboは置いたまま
アレルショットは
３日に１回くらい
まくらや布団に吹きつけつる

これらのおかげか
朝起きた直後にせきこむことが減りました

今までストレスだと思ってましたが
花粉ですねきっと

掃除を毎週していても
花粉はきっと家の中にある
川や土がないの残ってしまうもの
体と環境　両方の対策が必要です
でも体への対策は限界があると思ってます