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マドびっ！作者の門屋浩文です
肉体的にも精神的にも「疲れたなあ」ってとき
ありますよね？
そういう時は休んだり、活動を減らしたりするのがよいです
そうするときに読んでおきたい記事をまとめてみました
川の流れのように、ゆるやかに・しなやかに
休みも仕事も人生の一部
何のために生きているのかわからないときあったりしませんか？
そういうときは、人生という目線で考え直してみる
「なにもしない」を選択肢にいれておく
これ、超重要
なにもしないのも大事な予定です
自分のリソースを把握する
やりすぎになってそうなときこそ振り返る
リソースは有限なので
森林公園で羽毛ゲイトウを愛でる
そして、自然を感じよう
花をめでよう
#りたーんの森林公園散歩 やってます
Ｒ→３Ｆの法則
回復方法は人それぞれですが、私は銭湯です
Recovery → Find Fact in Furo
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Googleの検索の仕組みが変わった影響か
１日あたり２０件程度PVが減ってる印象
まあ、気にせずコツコツやるかあ
コツコツやるしか脳が無いしね
