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都会のアスファルトジャングルに住んでると
土を踏みたくなります

俺だけかなあ？
まあ、いいや

そういう時を考えて
散歩ルートに公園や林をいれておきます

そう、こんな感じで

自然にふれて一服
そして前に進む

効果はあるみたい

WIRED.jp

土に触れる生活が心身の健康につながる。抗ストレスの妙薬は「土壌」にあった：研...

土壌に生息する細菌に、抗炎症や免疫調節、ストレス耐性などの性質がある──。そんな研究結果を、米国の研究チームが発表した。アレルギーやメンタルヘルス障害の原因のひとつとして、わたしたちが