しなやかに生きるヒント

作者が生きていくにあたり大事にしてる何かを書いてます。あうあわないあると思いますが、合いそうなものありませんか?

  1. アトラエバーに潜入せり

    麻布十番にあるアトラエWEVOX…

  2. 自らと自ずから

    自らと自ずからこれを見ただけで日本語は難しいと思う読み方はみずか…

  3. 人生のあたりまえを変えた人間ドックとこの15年

    「後輩がうけているから、受けてみようかな人間ドック」この単純な動…

  4. 有事の時こそ普段通り

    いろんな事件や戦争が起こったり流行病があったりとちょっとした有事…

  5. 脳を休める

    いろんなことをガツガツ一気にやって終了させてホッとするそうすると疲れが出てくる疲…

  6. 無駄なストレスを減らす工夫

    世の中が複雑なのでストレス要因は多い本当に多い無駄なストレスは減…

  7. 完璧にしたい思いは余裕があるときに使う

    完璧でありたい向上心がある人はいつも思ってるかも完璧憧れるでも常…

  8. 今すぐ!と思ったら一呼吸

    今でしょう!みたいなのが一時期もてはやされてたけどそれで疲れてたりしないかな?…

  9. FACTFULLNESSを身につけ思い込みを乗り越える

    FACTFULLNESS世の中が時間をかけてどれだけ良く…

  10. イッコズツツブセ

    物事が立て込んできて負荷増大した時の作戦がありますそれが イッコ…

  11. フェルトセンスってなあに?

    妻がフォーカシングを長年やっており、いろいろ教えてもらったことを記事化してみました(妻の受け…

  12. 過覚醒にならずにエネルギーに満ちて生きる方法?

    知りたいことたくさんあるのですが過覚醒にならずにエネルギーに満ちて生きる方法を知…

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