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人間は感情を持っているので
何かにつけて主観的な気持ちを持ってしまう
物事が遅れてると悪い
天気が晴れてると良い
腹減ってると悪い
予定通りの結果が出ると良い
みたいな感じで
でも、、、それは危険です
事実と感情が混ざり
混乱を招く可能性がある
そうならないためには
観察と評価を分けましょう
前述の内容だと
前半が観察、後半が評価
良い悪いのシンプルな形にしたけど
それ以外の評価はたくさんある
観察した事実と
評価からでてくる感情
分けることで、進めていこう
疲れてると
だいたいこれが出来なくなるけどね
そうならないように注意しよう
