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花粉症 悩んでる人多い
私は軽めなのですが妻が大変
薬のみじゃ無理なんですよね
正直
環境というか
アレルゲン対策も大切です
ポレノンも使っていますが
２つ加えました
Morilaboとアレルショット
どちらもアレルギー物質を固めて
花粉の影響度を落とすもの
Morilaboは置いたまま
アレルショットは
３日に１回くらい
まくらや布団に吹きつけつる
これらのおかげか
朝起きた直後にせきこむことが減りました
今までストレスだと思ってましたが
花粉ですねきっと
掃除を毎週していても
花粉はきっと家の中にある
川や土がないの残ってしまうもの
体と環境 両方の対策が必要です
でも体への対策は限界があると思ってます
