花粉対策でアレルゲンを減らす

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花粉症 悩んでる人多い 
私は軽めなのですが妻が大変

薬のみじゃ無理なんですよね
正直

環境というか
アレルゲン対策も大切です

ポレノンも使っていますが
2つ加えました

Morilaboとアレルショット

どちらもアレルギー物質を固めて
花粉の影響度を落とすもの

Morilaboは置いたまま
アレルショットは
3日に1回くらい
まくらや布団に吹きつけつる

これらのおかげか
朝起きた直後にせきこむことが減りました

今までストレスだと思ってましたが
花粉ですねきっと

掃除を毎週していても
花粉はきっと家の中にある
川や土がないの残ってしまうもの
体と環境 両方の対策が必要です
でも体への対策は限界があると思ってます


代官山散歩と豊潤496

「遊びにきてね」 PSY•S

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