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周りはどう見てるか分かりませんが
結構気は短いですすぐ腹立つ
腹立てても疲れるし
何も解決しないことを
病気とかでよくわかったので
いろいろ解決方法を模索してて
今やってるのは
「ああ、腹立つなから始める問題解決」
腹立った内容と解決方法を２分くらいで考える
５割くらい「疲れてる」だからその時は休む
そうじゃないときは
どうなればいいと思うか考える
ただ２分以上案が出てこないやつは
根本解決が必要なのでやめておけ
すぐやれること以外は別の対応が肝要
本当は
「こうすれば楽しい」にいきつきたいのだけど
まだかかるかなあ
