作者が生きていくにあたり大事にしてる何かを書いてます。あうあわないあると思いますが、合いそうなものありませんか？
世の中が複雑なのでストレス要因は多い本当に多い無駄なストレスは減…
完璧でありたい向上心がある人はいつも思ってるかも完璧憧れるでも常…
今でしょう！みたいなのが一時期もてはやされてたけどそれで疲れてたりしないかな？…
FACTFULLNESS世の中が時間をかけてどれだけ良く…
物事が立て込んできて負荷増大した時の作戦がありますそれが イッコ…
妻がフォーカシングを長年やっており、いろいろ教えてもらったことを記事化してみました（妻の受け…
知りたいことたくさんあるのですが過覚醒にならずにエネルギーに満ちて生きる方法を知…
いくら休んでも休まらないそんな時あると思う何か気がかりなことが残…
生きてれば上手くいく日も上手くいかない日もでてくる力一杯一日をや…
当たり前のことなんだけど疲れたら休もう定期的に負荷かかるとこをやり切ると頭が考える…
チームが自然に生まれ変わる認知科学に基づいた考え方が書か…
散歩好きで結構歩いてるけどアスファルトのことが多いいやほとんどそうかな？…
