スポンサードリンク
心と体の疲れが溜まってること
ありませんか？
私はたまに感じるので
あえて「出かけない日」を
作るようにしています
出かけないといっても
買い物くらいは行きますが
基本、家でゆっくり過ごす
時間や期限に振り回されず
約束も作らず
やることはなんとなく決めて
いい意味でダラダラすごす
そういう日を月に１回くらい作ると
心と体が整理されて楽になる
山と谷を作るのがいい
谷のときに、山のときのことを
羨ましがる必要もない
休みも大切な時間
