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疲れると混乱して
さらに疲れることやるみたいなこと
結構ある
ワーカーホリックはきっとそう
悪いことではないのだけれど
ホッとすると風邪をひいたり
寝込んだりとか
バランス壊す
やはり休みは定期的にとろう
きっとリズムがある
５勤務２休がいいのかどうかはわからないけど
意識的に空白の時間をつくる
自分に時間をかけて修復してもらう
複雑になっていく世の中だからこそ
大事なこと
興味があることを
やりすぎて嫌になる
そんなことになる前に
定期的に離れて時間をおいて
また楽しむ
そのリズムが大事
人によってリズムは違うけど
リズムを見つけよう
