理想が高すぎて何も手につかなくなる君へ

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理想や憧れ 大切ですよ

ただ理想や憧れと今とのギャップに悩まされて、何も手につかなくなることはありませんか?
うまくいかないことで、取り乱したりしていませんか?

自分も若い頃、イライラしてた時期がありましたがきっと、理想が高すぎたんだと思う

対処方法ですが3ステップで

1.余裕を作る

精神的な余裕がないと次に行けません
考えるのをやめたり
その場を離れたり
寝るなりして余裕を作りましょう

2.整理する

理想としてることは具体的になんだろう?
ギャップはどこに感じてるのだろう?

3つから5つ洗い出して、一番大きなもの・壁になってるものを明確にする

さらにそれを、3から5つに分けてみて、一番大事そうなものを見つける

きっとそれが注力する内容

3.自分ができることを探す

3で見つけたものって自分が対応できそうなこと?

自分でできることなら気にせず実施

もしそうでなければ、2に戻るか、分割して自分のやれる範囲にしてしまう

逃げてるとか思わないで、自分のやれることに絞るのがこういう時は大事


事実と今できるることに注力してコツコツ積み上げよう
理想があるんだから時間かければたどり着く

理想像がいきなり手に入ったら苦労しない

北緯43度 ~LAT.43°N~

具体化と抽象化のはざまで

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