疲れたときの対処法

スポンサードリンク

疲れていてもやるべきことがある時について
私の方法ですが、ご紹介します

やることがいくつもあったとしても1つだけ選ぶ
それをどうすれば終わるとするか考える
完了条件めがけてやり切る
それを繰り返す

その時はに他人の目を気にせず
他にやることが来たとしても全て無視
とにかく無視してやり切る

そうして必須の事だけやりとげる
いろんなことに手を出すのは逆効果


そして時間の余裕を作り出して
休まることをしてください

例えば寝る、運動する
湯治もよい


今日は湯治した


帰ろう

状況を共有し連鎖破綻を防ぐ

【閉店】ハシヤで濃厚なカルボナーラを味わう【KAKEHASHIへ】

関連記事

  1. ミノルホド コウベヲタレル イナホカナ

    実ほど首を垂れる稲穂かな人格の高い人ほど、相手に対して態度…

  2. なんか嫌と向き合う

    なんか嫌と思うことありますよね私も結構ある嫌だけどやった方…

  3. 「がんばる」だけで誤魔化さない

    がんばります!勢いがあっていい言葉嫌いじゃないでもね 好…

  4. 人生のあたりまえを変えた人間ドックとこの15年

    「後輩がうけているから、受けてみようかな人間ドック」…

  5. 仲間の作り方について

    私は運がいいので仲間を作れるのが得意みたいです本人はただ…

  6. 気分はなだらかに上がる

    気持ちの切り替え得意な方ですか?私は不得意のほうだと思ってま…

  7. 居直りも必要

    お前は居直るからなあ20代前半に先輩に言われた言葉確かに…

  8. 褒め駆動

    ◯◯駆動いろいろありますよね計画駆動、適応駆動テスト駆動…

PAGE TOP