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ちゃんとしてる人向けです
テレワークなどで今までと慣れてないことをやりつつ成果を出している人
間接的に疲れが重なり
休めてない状態になってませんか？
私はなってました
責任感によるストレス
効果がある解決方法は
目に映るところにストレスの元（責任感を感じるもの）を置かないで過ごす
そうすれば精神的にも休みが取れる
PC、携帯電話
机もそうかも？
離れてみて
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