ストレスの元は目の前に置かない 休みをとろう

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ちゃんとしてる人向けです
テレワークなどで今までと慣れてないことをやりつつ成果を出している人

間接的に疲れが重なり
休めてない状態になってませんか?

私はなってました

責任感によるストレス

効果がある解決方法は
目に映るところにストレスの元(責任感を感じるもの)を置かないで過ごす

そうすれば精神的にも休みが取れる

PC、携帯電話
机もそうかも?

離れてみて

「find it 初夏のイメージ」 シングライクトーキング

制約条件を活かす?取っ払う?

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