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私は花粉症です
といっても、軽度の部類だとは思いますが
花粉症の方、対策どうされていますか？
薬をもらって、鼻うがいして
みたいなことをやっていますが
もう一つなにかをと思い
アロマディフューザーを買いました
無印良品で購入
雨の日って花粉症が軽減されますよね
それを家の中でほのかにやろうかと
夜に、３時間位使って
寝る直前に枕元でも３０分くらい使う
そうすると随分楽になります
花粉が呼吸する場所の近くから減らせば
咳き込んだり肩コリや首コリに
つながったりすることは
軽減される
そんな効果がありますよ
アロマは好きなものを選んでください
いろいろ試してみようかと思っています
