鼻うがいで花粉症を撃破する

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花粉症のひと・・・多いですよね。きっと
私も軽度の花粉症なのですが

なんかやばいなあって思ったときは
鼻うがいを実施しています

お湯に塩を入れて
塩水(塩お湯)を作り
鼻からその塩水を流し込む

単にそれだけですが
週に2回くらいやると効果がありそう

もう少し真面目にやるなら
ここを参考に

コロナまで撃破できるかは・・・不明
予防にはなると思いますが

いつもの道が大切な道に 新宿にて

志木駅を知ろう!

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