毎晩寝る前に15分くらいうつ伏せになって体伸ばしてるのだけどこんな効果があったとは　–眠れない…そんな時には1分間のうつぶせで、すとん、と眠りに落ちる！ | うつぶせ1分で健康になる　コリ、痛み、歪みが消えて体がラクになる | ダイヤモンド・オンライン https://t.co/ZfItZVwGio

— 門屋浩文＠redmineエバンジェリストの会主宰 (@MadoWindahead) February 1, 2022