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散歩好きで結構歩いてるけど
アスファルトのことが多い
いやほとんどそうかな？

アスファルトだと足や腰に来る
たまには土の上を歩いた方がいい

土の上を歩きたくて森林公園へ

アスファルト道も多いけど
土の道も多い

土の上を選んで歩く

アンバサダーしてた妻の案内もあり
良いルートを選べる

土の上を歩くと
足が柔らかくなってくる気がする
自律神経を安定させる効果もあるらしい

アーシングという健康法もあるみたい

www.biople.jp

裸足になってデトックス！シンプル健康法「アーシング」とは？ | BIOPLE.jp（ビー...

さまざまな不調の改善に効果があると言われている、「アーシング」について解説します！アーシングとは、「裸足になって直接大地に触れる」というカリフォルニア発祥のシンプルな健康法のこと。 「ただ地面に触れるだけ？」と思ってしまいそうですが、実は血

体に含まれている静電気をなくす方法らしい

今の世の中は土を踏む人と
踏まない人の二極化が酷い気がする

土の上を歩くのもいいし
靴や靴下を脱いで土を足で感じることも
心身を安定させる行為だろう

森林公園は比企郡にあります
鎌倉殿の13人で出てくる
比企能員ゆかりの地です