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コーチを妻に持つ私です
常々コーチング技術の話を聞いているのですが
いままで、自分が主体的に関わることはなかった
ただ、今の地球都合問題のせいで
結構やられている・・・
そのときに、
妻から「コーチング受けてみたら？」
という話があり
いいものはないかと聞いたところ
妻の友人であるかめちゃん（澤田実季さん）が
無料セッションをやっているということで
申し込むことにした
ポジションチェンジというのは
ＮＬＰの手法のようです
コーチングを受けてみての概要と感想
自分の２つの面を確認
・つじつまがあってないとイライラ
・もういいんじゃないと達観
オモテウラの関係
お互いどう思っているかを整理
第三者がどう見ているかでの確認
ものごとをうまいかせること
こころと体の健康
この２つが大事
これからどうしていくか
ちゃんと休みを取ること
ブレーキとアクセルのバランスを大切にすると
自ずと結果がでてくるはず
いろいろ腑に落ちた気がする
何かあったときに
この話をしたことを思い出せばいい
