2019.06.28
スポンサードリンク
睡眠 体操 銭湯
それが私の体調維持の３要素
まずは、よく寝る 可能なら２３時より前に 休日は朝もゆっくりと
次に体操 最低限の柔軟性は維持したい あめのもり先生かラジオ体操
そして銭湯 私の回復ポイントの一つ 全てをリセットする
予防型PMOとして 事実からの予測 プロセスと効果 みんなとの納得
その３つを大切にしているから、 体調と精神力を維持したいのです
太陸で川崎餃子を堪能する
椎名町 妙法湯
高校時代のアンケートで「よく行く場所は？」との問いに「学校」とい…
同僚とじっくり仕事に向き合ったり仲間と騒いだり、語り合ったり…
グッドデザイン賞1957年からあるデザインに関する表…
実は、ツッコミ気質です狙ってツッコまれる気質があることも否めませ…
「マドさんってマイペースがハイペースですから」大学の後輩に言われ…
継続は力 努力は天才なり小学校時代に行ってた塾に書かれてた言…
いろいろ野望はあるのですが今までの経験でやれそうと思っているのは…
あいひめ49ersという愛媛県出身者の昭和49年生まれの会を…
2019.07.23
カルボカルボナーラ好きならば外せない店浅草にあります…
2019.07.22
カプリチョーザイタリアンのチェーン店ですね志木の…
2019.07.21
友人が、麻野さん著の本theteamの交換を募集していました…
